بعض,الامثلة,عن,وجبات,الصيام,المتقطع
التصنيف: الصحة والجمال
هل تبقين جذابة في سن اليأس
هل,تبقين,جذابة,في,سن,اليأس
7 نصائح مهمة تساعدكم بالتغلب على اضطرابات النوم
7 نصائح مهمة تساعدكم بالتغلب على اضطرابات النوم اضطرابات النوم مشكلة يعاني منها العديد ولكن حلها قد يكون بسيط. اليكم بعض النصائح للحصول على نوم
ما هي أعراض الوسواس القهري وطرق علاجه
ما هي أعراض الوسواس القهري وطرق علاجه يعتبر الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي, يتميز بأفكار وِسواسيّة, تستحوذ فكر الانسان، وبتصرفات الحاحيّة يكررها مرة بعد مرة.
من يواجه التوتر والضغط أفضل النساء ام الرجال
من يواجه التوتر والضغط أفضل النساء ام الرجال يشير أحد الأبحاث إلى أن النساء الشابات أكثر قدرة من الرجال الشباب على مواجهة حالات الضغط النفسي
التوتر والضغط يزيدان من احتمالات الاصابة بالربو
التوتر والضغط يزيدان من احتمالات الاصابة بالربو مجمل الأمور والتدابير التي بإمكانكم اتباعها من أجل تقليل الضغط النفسي، والحد من احتمالات الإصابة بالربو وضيق التنفس.
الطب الصيني ومراحل تطوره
الطب الصيني ومراحل تطوره ما هو الطب الصيني، وكيف نشأ؟ ما هي مراحل تطوره وعلى أي المبادئ يعتمد ويرتكز في شفاء الأمراض؟ بدأ استخدام الطب
خطوات بسيطة لتتغلبو على الاكتئاب التعليم
خطوات بسيطة لتتغلبو على الاكتئاب التعليم قد يؤدي جو التعليم الجامعي لإصابة بعض الطلاب بحالة من الاكتئاب المرتبطة بتغيّر البيئة المحيطة بهم، فكيف بالإمكان تجاوز